"Niets beïnvloed het leven van een kind zo diepgaand als het niet geleefde leven van zijn ouders"
- Carl Jung-
VOOR JONGEREN (13 - 21 jaar)
De periode van opgroeien kan intens zijn. Jongeren krijgen te maken met verwachtingen, prestatiedruk, sociale uitdagingen en het ontdekken van wie ze zijn. Soms kan het helpend zijn wanneer een jongere met iemand kan praten die buiten de directe omgeving staat.
In mijn praktijk begeleid ik jongeren die bijvoorbeeld last hebben van stress of spanning, onzeker zijn over zichzelf, moeite hebben met school of motivatie, vastlopen in sociale situaties of veel piekeren.
De puberteit is namelijk allesbehalve een makkelijke periode. Jongeren veranderen op veel vlakken en beginnen zich steeds meer los te maken van hun ouders. Dat proces is een belangrijk onderdeel van opgroeien, maar kan ook gepaard gaan met ruzie, elkaar minder goed begrijpen of het gevoel dat je elkaar kwijtraakt.
Tegelijkertijd zijn jongeren volop bezig met het ontdekken van zichzelf.
Wie zijn hun vrienden? Bij welke groep willen ze horen? Wat is hun kleding- of muziekstijl? Wat zijn hun grenzen? Misschien heeft jouw kind een druk sociaal leven, of voelt hij of zij zich juist alleen.
Dit soort vragen en veranderingen kunnen soms best ingewikkeld zijn, voor jongeren zelf, maar ook voor ouders.
Hoewel dit een normaal onderdeel is van opgroeien, kan het helpend zijn wanneer een jongere met iemand kan praten die even buiten het gezin staat. In een veilige en ontspannen setting krijgen jongeren ruimte om hun verhaal te vertellen en ontdekken ze stap voor stap hoe ze weer meer rust, zelfvertrouwen en grip kunnen ervaren.
Voor jongeren onder de 18 jaar worden ouders betrokken bij het traject, zodat er ook thuis de juiste ondersteuning kan ontstaan.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Coaching kan helpend zijn wanneer een jongere bijvoorbeeld:
-
veel piekert of stress ervaart
-
onzeker is over zichzelf
-
moeite heeft met school of motivatie
-
vastloopt in sociale situaties
-
zich terugtrekt of zich alleen voelt
-
moeite heeft met grenzen aangeven
-
veel druk ervaart van school of omgeving
Hoe ziet de begeleiding eruit?
De begeleiding start met een intakegesprek met ouders en jongere (afhankelijk van de leeftijd). Tijdens dit gesprek maken we kennis en bespreken we waar jullie tegenaan lopen en wat jullie hopen dat coaching kan betekenen.
Wanneer er een klik is, plannen we vervolgafspraken met de jongere. In de gesprekken is er ruimte om te onderzoeken wat er speelt en wat helpend kan zijn om weer meer rust, zelfvertrouwen en richting te ervaren.
Wanneer dat passend is, worden ouders betrokken bij het traject, zodat ook thuis de juiste ondersteuning kan ontstaan.
De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Boetiek Hotel Azul, markt 7 in Goedereede.
Intakegesprek duurt 60 minuten, de investering bedraagt €90 euro
Een coach gesprek duurt ongeveer 90 minuten, de investering per coach sessie bedraagt €125, 00